Despre Sabina Meruță
Pasiunea mea este să ajut oamenii să își atingă potențialul maxim prin fitness și nutriție personalizată.
Cine Sunt Eu
Salut! Sunt Sabina Meruță, fondatoarea SMfit și antrenoare personală certificată internațional, cu peste 3 ani de experiență în fitness și nutriție.
Pasiunea mea pentru mișcare și artă s-a conturat încă din adolescență, când am obținut diploma de Coregraf și Dansator Profesionist, iar mai târziu am descoperit efectele transformatoare ale antrenamentelor în sala de sport. M-a uimit cum exercițiile regulate, combinate cu o alimentație corectă, pot revitaliza corpul și pot crește semnificativ nivelul de energie.
Sunt licențiată în Nutriție și Dietetică la UMFST "George Emil Palade" din Târgu Mureș, iar în prezent sunt masterandă în Nutriție Sportivă, la Escuela Universitaria Real Madrid – Universidad Europea, și în Nutriție Clinică și Comunitară, la UMFST. Dețin, de asemenea, numeroase cursuri internaționale acreditate în fitness și alimentație sănătoasă.
Cu fiecare program personalizat, combin experiența practică, știința nutriției și creativitatea coregrafică pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele!
Filosofia Mea
Filosofia mea se bazează pe câteva principii fundamentale:
Personalizare
Fiecare persoană este unică, cu nevoi, limitări și obiective diferite. De aceea, toate programele mele sunt personalizate 100% pentru fiecare client în parte.
Abordare Științifică
Mă bazez pe cercetări științifice actuale și metode dovedite, nu pe tendințe trecătoare sau "soluții miraculoase". Eficiența și siguranța sunt prioritare.
Sustenabilitate
Cred în schimbări sustenabile, nu în soluții temporare. Obiectivul meu este să te ajut să dezvolți obiceiuri sănătoase pe termen lung, nu doar să obții rezultate rapide care nu durează.
Educație
Dincolo de antrenamente și planuri nutriționale, îmi propun să te educ despre corpul tău și să te ajut să înțelegi de ce facem anumite exerciții sau alegeri alimentare.
Certificări și Educație
Educație Formală
- Absolventă a Colegiului Național "Unirea"
- Licențiată în Nutriție și Dietetică (UMFST)
Certificări Internaționale
- Coregraf și Dansator Profesionist
- Instructor de Fitness Certificat Level 2 și 4, Antrenor de grup
Partenerii Mei
ALLNUTRITION
ALLNUTRITION oferă suplimente de calitate superioară – proteine, vitamine și formule pentru energie – create pentru performanță și recuperare eficientă.
Cod promoțional: SABINA10
GymHyper
GymHyper propune îmbrăcăminte și accesorii tehnice inovatoare, concepute pentru confort și susținerea oricărui tip de antrenament.
Cod promoțional: SABINA
Cocosolis
Cocosolis oferă uleiuri naturale pentru îngrijirea pielii și bronzare. Produsele hidratează, regenerează și sprijină recuperarea pielii după antrenamente, menținând-o sănătoasă.
Cod promoțional: affsabina